ज्यादा चावल खाने से क्या होता है?

चावल का अधिक सेवन करने से गैस और एसिडिटी (Acidity) की शिकायत हो सकती है। क्योंकि चावल में फाइबर की मात्रा बहुत कम होती है, जिसकी वजह से गैस की समस्या हो जाती है। साथ ही इसके सेवन से पाचन तंत्र भी कमजोर हो जाता है।